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MindfulMountainDays

Der Bergfrühling im Ahrntal

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Der Ahrntaler Bergfrühling lädt ein zu achtsamen Streifzügen: durch innere wie äußere Landschaften bis hin zur sanften, nachhaltigen Entspannung. Am See, im Wald, am Berg und im Tal. Begleitet von Gesundheitstrainer*innen, Naturlehrer*innen und Yoga Coaches. 

Von 20. Mai bis 30. Juni ist die Benutzung der Ahrntaler Bergbahnen Speikboden und Klausberg kostenlos: energiesparend für Mensch und Natur – im Zeichen der Achtsamkeit. Sanftes In-die-Höhe-Gleiten, alle Sinne auf Empfang. Mitten in den Zillertalern auf über 2000 Metern kann aus lauer Frühlingsluft ein scharfer Hauch werden - umso größer die Erfrischung, das Erlebnis.

 

Der Ahrntaler Bergfrühling im Zeichen der Achtsamkeit.

MindfulMountainDays - Achtsamkeitswanderung mit Meditation am Bergsee

Dienstags (06.06. - 27.06. 2023): 09:15 - 13:00 Uhr, Treffpunkt Talstation Bergbahn Speikboden, Sand in Taufers

Frühmorgendlicher Höhenspaziergang mit Yogalehrerin Petra Röck auf der Suche nach Spuren zu uns selbst. Wohltuende Meditation als Brücke zu einer stabilen, soliden Verbindung mit der Natur.

MindfulMountainDays - Wir riechen besser als wir denken

Sonntag, 11.06.2023, 14:00 Uhr, Treffpunkt: Seebühne Trejer See, Speikboden, Sand in Taufers

Mit jedem Atemzug gelangen Duftstoffe in unsere Nase, aber wir nehmen sie meist nicht bewusst wahr. Wie beeinflussen uns Düfte, warum können Düfte Erinnerungen und Assoziationen auslösen, wie können wir unseren Geruchssinn verbessern? Diese und andere Fragen werden vom Wissenschaftler und Autoren Johannes Frasnelli in einem interaktiven Vortrag diskutiert.

Eintritt frei. 

MindfulMountainDays - Maipfeife schnitzen – Frühlingsklänge in den Bergen

Sonntag, 25.06.2023, 10:00 Uhr, Treffpunkt: Streichelzoo Speikboden, Sand in Taufers

Im Frühling – dann, wenn alle Sträucher und Bäume blühen - ist die beste Zeit, um ein Maipfeifchen zu schnitzen. Ein Vormittag zwischen frischer Almluft, Frühlingsklängen und bäuerlicher Tradition.

 

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