Wellness & Beauty im Ahrntal und Sand in Taufers

Entspannen und Abschalten

Entspannung kommt im Alltag oft zu kurz. Dabei arbeitet man das ganze Jahr über hart und hätte sich ein paar Relax-Tage mehr als verdient. Im Ahrntal und Sand in Taufers lassen sich Aktiv- und Relax-Urlaub sehr gut miteinander kombinieren. Nach einer Berg- oder Skitour gibt es nichts Schöneres, als eine entspannende Massage und ein anschließender Saunagang. Die vielen Wellness-Hotels im Ahrntal und Sand in Taufers sind von allerhöchstem Niveau und bieten mit ihren Oasen alles, was man von einer modernen Wellnesslandschaft erwartet.

Highlight - Cascade SAUNA

Das Genuss- und Relaxbad Cascade in Südtirols nördlichstem Tal erfreut Einheimische und Urlauber.

In duftenden Hölzern schwitzen
Die Saunagäste können in sechs verschiedenen Saunen schwitzen, die unter anderem aus Zirbelkiefer-, Tannen- und Birkenholz bestehen.
Wer mag, kann ein Dampfbad nehmen oder sich im Raum der Wärme entspannen. Besonders beliebt sind die Aufgüsse durch die Saunameister. Nach dem Saunagang empfiehlt sich ein Sprung in das vom Badebereich abgetrennte Außenbecken.

Schwimmen

Mit seiner großen Anzahl an Wellnesshotels und Hotels mit Schwimmbad oder Hallenbad, dem Cascade Naturbadeteich, sowie den vielen Gebirgsseen ist das Ahrntal in Südtirol für Schwimmer als Urlaubsdestination geradezu prädestiniert.

Schwimmen ist eine natürliche Therapie für unsere Gesundheit
Wussten Sie, dass bereits bei den ersten Schwimmbewegungen der Kältereiz reflektorisch die Blutzirkulation in den äußeren Gefäßen fördert und somit ein gutes Gefäßtraining ist? Zudem werden durch den Auftrieb des Wassers beim Schwimmen die Gelenke und Bänder entlastet. Schwimmen ist ein Training für den gesamten Kreislauf und wirkt sich positiv auf die Funktion der Lunge und Atmung aus. Durch die beständige Muskelarbeit beim Schwimmen wird der Sauerstoffverbrauch im Organismus gesteigert. Schwimmen wirkt meist auch entspannend und kann somit zu Stressabbau beitragen.

Öffnungszeiten Naturbadeteich CASCADE

www.cascade-suedtirol.com

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