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MindfulMountainDays

La primavera in montagna in Valle Aurina

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In Valle Aurina l’attento girovagare consente di cogliere la primavera in montagna nelle sue infinite sfaccettature, tra paesaggi interni ed esterni e momenti di dolce e intensa distensione. In riva al lago, nel bosco, in montagna, nel fondovalle. In compagnia di health trainer, esperti di natura e insegnanti di yoga.

 

In maggio e giugno l'uso delle cabinovie della Valle Aurina Speikboden e Klausberg è gratuito: risparmio energetico per uomo e natura – all’insegna della consapevolezza. Un dolce innalzarsi in quota, con i sensi acuti e il cuore sveglio. Nel bel mezzo delle Alpi della Zillertal, a oltre 2.000 m di quota, la tiepida arietta primaverile può trasformarsi in una fresca brezza alpina – con effetti sorprendentemente rinfrescanti.

 

In Valle Aurina la primavera in montagna è tutta all’insegna della consapevolezza.

 

MindfulMountainDays – Escursione consapevole con meditazione

Ogni martedì (06/06 - 27/06/2023): ore 09:15 - 13:00, punto d'incontro stazione a valle della cabinovia Speikboden, Campo Tures

Passeggiata mattutina in quota alla ricerca di tracce del proprio Io. Meditazione con effetti benefici quale ponte verso un legame solido e intenso con la natura

MindfulMountainDays - L’olfatto è più potente del pensiero

Domenica, 11/06/2023, ore 14:00, punto d'incontro: palco galleggiante Lago Trejer, Speikboden, Campo Tures

Ad ogni respiro inaliamo profumi e odori, e il più delle volte lo facciamo in maniera del tutto inconscia. In che modo ci influenzano questi stimoli olfattivi, perché sono in grado di evocare ricordi e sensazioni e come possiamo migliorare il nostro senso dell’olfatto? Queste ed altre domande verranno discusse dallo scienziato nonché autore Johannes Frasnelli in occasione di una relazione interattiva.

Ingresso libero.

MindfulMountainDays - Maipfeife – Suoni primaverili in montagna

Domenica, 25/06/2023, ore 10:00, punto d'incontro: mini zoo Speikboden, Campo Tures

In primavera, quando tutti gli alberi e arbusti sono in fiore, è il tempo migliore per realizzare un Maipfeife o flauto di corteccia. Una piacevole mattinata tra aria fresca di malga, suoni primaverili e tradizioni contadine.

 

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