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Aria Pura in Valle Aurina

Respirare a pieni polmoni - in Valle Aurina, su in alto. All’aria aperta. Verso le cime. O verso un nuovo equilibrio.

Valle Aurina - Il luogo dei respiri profondi

L’aria buona è un elisir di lunga vita e la Valle Aurina ne ha in abbondanza. Così tanta che la lunga valle del Parco naturale Vedrette di Ries-Aurina può vantarsi di essere un’area dall’aria salubre.

Perché qui l’aria è così buona? Il motivo risiede nella posizione di alta montagna, tra i 1000 e i 3500 metri, con oltre 80 cime di tremila metri, nei pendii boscosi e nell’abbondante disponibilità di acqua. 120 sorgenti di acqua potabile, 35 laghi alpini, 10 cascate: se si tratta di acqua, la Valle Aurina ne ha davvero in abbondanza. La valle termina dove si erge la montagna più settentrionale di tutta l’Italia. Il trambusto del traffico? Assolutamente inesistente. Questo paesaggio ricco di montagne, foreste, alpeggi e acqua offre un’aria purissima. Promesso.

Ma l’aria buona non si respira solo in montagna. Anche sotto terra, paradossalmente, l’aria è straordinariamente buona. Ma cosa si intende per sotto terra? Nelle antiche gallerie della miniera di rame di Predoi l’aria è talmente pura che i malati d’asma e gli allergici in generale possono finalmente respirare aria priva di allergeni. Studi recenti hanno comprovato l’effetto positivo della permanenza nella miniera climatica sui bambini oggetto degli studi.

 

 

 

 

Aria Pura - le settimane del respiro in Valle Aurina 

Giugno 2024 

Insieme a esperti e formatori imparerete a conoscere consapevolmente il potere del respiro e tecniche di rilassamento e li porterete a casa come strumenti nel vostro bagaglio.

Gli eventi possono essere prenotati singolarmente.

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Scarica l'opuscolo qui:

Aria Pura Reinluftgebiet Ahrntal La valle dell aria buona Atemwochen Settimane del Respiro Alto Adige Valle Aurina Ahrntal Südtirol

Escursione alle erbe guidata, tesori lungo il percorso

Raccogliere erbe per unguento bronchiale, con l'esperto. Scoprire e conoscere le erbe medicinali con suggerimenti dell'esperto Mario. 

 

a maggio e giugno 

Scopri il Centro Climatico di Predoi

Il Centro Climatico di Predoi è una galleria curativa, la quale può procurare sollievo a diverse patologie delle alte vie respiratorie, liberando il respiro. Dispone di un particolare microclima con aria particolarmente pura. La speleoterapia, termine tecnico per definire la "terapia in caverna", dura 2 ore e si svolge 1100 metri nel cuore della montagna e si presenta come luogo di quiete, distensione e rigenerazione. Esiste la possibilità di usufruire della consulenza telefonica gratuita con l'esperto di speleoterapia, medico di medicina generale.   

a maggio e giugno

Bagno nella foresta e cascate con acqua di ghiacciai

Passeggiata guidata nel bosco con tutti i sensi, aria purissima della cascata e luogo di potere.  Medicina naturale. Tornare alle radici.

 

a giugno 

Posto segreto biotopo Wieser Werfer, natura magica

Escursione guidata verso il biotopo "Wieser Werfer", sperimentando applicazioni Kneipp con l'acqua fredda, passeggiate a piedi nudi e bagno di ghiaccio. In più, esercizi respiratori in alta quota. 

 

a giugno 

Mountain Paradise Yoga con brunch

Sessione di yoga di 60 minuti presso la malga Kristallalm seguito da un brunch.

 

a giugno

Highlight - Centro Climatico Predoi

Nelle gallerie minerarie in disuso si crea, in determinate condizioni, un microclima particolarmente benefico per le persone che presentano problemi alle vie respiratorie. Nel centro climatico di benessere nella miniera di Predoi si incontrano condizioni microclimatiche del tutto particolari. La galleria si trova a ca. 1.100 metri nel cuore della montagna e si presenta come luogo di quiete, distensione e rigenerazione. 

Una permanenza nel Centro Climatico di Predoi per persone con problemi respiratori e allergici procura sicuramente sollievo. Respirare aria pura, priva di pollini e allergeni, fare del bene al proprio corpo e alle vie respiratorie...

Consulenza speleoterapia

La speleoterapia può procurare sollievo a chi soffre di patologie croniche delle alte vie respiratorie. Nel Centro Climatico di Predoi, l'aria che si respira è pura e priva di sostanze nocive. Quando quest'aria di 8-9°C viene respirata, estrae l'acqua dalle membrane mucose durante il suo percorso attraverso le vie respiratorie. Questo può facilitare la respirazione alle persone con malattie respiratorie. 

Desiderate avere una consulenza gratuita con il Dr. Di Spazio?


Alloggi Respiration Health in Valle Aurina

Respirare liberamente negli alloggi Respiration Health Hotels

  •  vacanze sane e senza allergie
  • carica microbica e allergenica ridotta
  • luoghi, camere e appartamenti privi di fumo
  • accoglienza competente e sensibile
  • cucina adatta a esigenze specifiche
  • organizzazione etrate al centro climatico
  • bonus del 25% sulle entrate singole
La carta vantaggi GuestPass museumobil in Valle Aurina
La carta ospiti Guest Pass museumobil combina l'uso gratuito dei trasporti pubblici in tutto l'Alto Adige con un ingresso gratuito in ognuno dei oltre 80 musei partecipanti. Il Guest Pass museumobil include anche un colorato programma settimanale e diversi sconti.
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