Vinyasa Yoga
In questa sessione di vinyasa risvegliamo
il corpo con movimenti fluidi, mentre la mente
ritrova chiarezza e concentrazione. Gli elementi acqua e
aria ci accompagnano: fluiamo dolcemente, creiamo spazio
e proviamo una sensazione di leggerezza. Allungare delicatamente. Respirare consapevolmente. Sviluppare la forza. Per principianti eesperti: un inizio di giornata amorevole seguito da una colazione bio nutriente. Per tutti i livelli.
L'insegnante Yoga: Sarah Messner
Prenota il tuo alloggio nell'area vacanze Valle Aurina e approfitta del 25% di sconto sul pacchetto Toul Yoga Experience Weekend 2.
Da portare
Per favore, porta con te un tappetino da yoga e vestiti in modo comodo e caldo, con calzini morbidi e caldi. Ricorda anche una bottiglia d’acqua e, se vuoi, il tuo snack preferito per una piccola pausa rigenerante.
Informazioni sul rimborso
I biglietti possono essere cambiati fino alle ore 16:00 del giorno della conferenza presso gli uffici turistici della Valle Aurina.
Lezione di yoga di 2,5 ore con un* insegnante di yoga certificato/a
Lingua: tedesco e italiano