Vinyasa Yoga - 16/01/2026
In questa sessione di vinyasa risvegliamo il corpo con movimenti fluidi, mentre la mente ritrova chiarezza e concentrazione. Gli elementi acqua e
aria ci accompagnano: fluiamo dolcemente, creiamo spazio e proviamo una sensazione di leggerezza. Allungare delicatamente. Respirare consapevolmente. Sviluppare la forza. Per principianti eesperti: un inizio di giornata amorevole seguito da una colazione bio nutriente. Per tutti i livelli.
L'insegnante Yoga: Sarah Messner
Da portare
Vestiti in modo caldo e comodo, con calzini morbidi. Porta anche una bottiglia d’acqua e, se vuoi, il tuo spuntino preferito per una piccola pausa di energia. I tappetini da yoga sono disponibili, ma se vuoi puoi portare il tuo.
Informazioni sul rimborso
I biglietti possono essere cambiati fino alle ore 16:00 del giorno della conferenza presso gli uffici turistici della Valle Aurina.
Prestazioni
Lezione di yoga di 2,5 ore con un* insegnante di yoga certificato/a
Lingua: tedesco e italiano
Colazione biologiica e regionale inclusa al Biohotel Bühelwirt.