Lo Yin yoga è diventato molto popolare negli ultimi anni. Il grande fascino di questo percorso yoga si spiega soprattutto con il fatto che offre un modo così semplice e diretto per calmarsi e riconnettersi con noi stessi. In un mondo in cui la velocità e la pressione di rendimento aumentano rapidamente, questo è un vero beneficio per il corpo, la mente e l'anima. A livello fisico, il sistema nervoso viene calmato in modo duraturo e la funzione degli organi interni viene stimolata applicando pressione e trazione ai percorsi dei meridiani. Le aderenze e gli indurimenti del tessuto connettivo possono essere allentati. A livello mentale, possiamo sviluppare una maggiore consapevolezza dei nostri schemi di pensiero e dissolvere vecchie credenze. A livello emotivo, si possono liberare sentimenti a lungo repressi. Questo ci porta a una connessione più profonda con noi stessi e con la fonte di tutto l'essere. Sentiamo di nuovo perché siamo qui e qual è la nostra missione personale nella vita. Nello Yin Yoga abbiamo l'opportunità di riconoscere il significato di ogni cosa e di fare pace con noi stessi e con la nostra situazione di vita.
Workshop in lingua tedesca
Da portare
abiti comodi, tappetino da yoga
Informazioni sul rimborso
I biglietti possono essere cambiati presso gli uffici turistici della Valle Aurina fino alle 16.00 del giorno precedente.
Lezione di yoga con un insegnante certificato per 1,5 ore
Punto d’incontro
Sala della cassa Raiffeisen Lutago
ARRIVO
Sostenibile con i mezzi pubblici
Con l'autobus pubblico 450 fino a Luttach, fermata Tourismusbüro
In macchina:
In auto fino a Luttach, edificio Raika direttamente accanto alla strada principale sulla sinistra
Parcheggio: Parcheggio disponibile