È uno stile semplice, moderno e dinamico
Strala yoga è uno stile semplice, moderno e dinamico che invita a movimenti naturali,
concentrandosi sulla percezione consapevole del corpo, delle sensazioni e dei movimenti. Promuove la consapevolezza di sé, rispettando i propri limiti
e adattando la pratica individualmente. Attraverso movimenti fluidi, aiuta a ridurre lo stress, aumentare energia e creare leggerezza e gioia. Il mio intento è accompagnarti nella pratica personale, incontrandoti nel punto in cui sei e creando uno spazio dove ti senti a casa con ciò che è vivo dentro di te. Per tutti i livelli.
L'insegnante Yoga: Ursula Resch
Prenota il tuo alloggio nell'area vacanze Valle Aurina e approfitta del 25% di sconto sul pacchetto Toul Yoga Experience Weekend 3.
Da portare
Per favore, porta con te un tappetino da yoga e vestiti in modo comodo e caldo, con calzini morbidi e caldi. Ricorda anche una bottiglia d’acqua e, se vuoi, il tuo snack preferito per una piccola pausa rigenerante.
Informazioni sul rimborso
I biglietti possono essere cambiati fino alle ore 16:00 del giorno della conferenza presso gli uffici turistici della Valle Aurina.
Lezione di yoga di 1,5 ore con un* insegnante di yoga certificato/a
Lingua: tedesco e italiano