Vinyasa Yoga
Vinyasa yoga unisce le qualità di acqua e aria: morbidezza,
flessibilità e libertà. Il respiro guida ogni movimento, a volte calmo, a volte rinvigorente. Le sequenze aprono il cuore e la zona lombare, aumentando la
flessibilità. Un breve rituale finale regala un momento per sé, per respirare e ricaricarsi. Per tutti i livelli.
L'insegnante Yoga: Sarah Messner
Prenota il tuo alloggio nell'area vacanze Valle Aurina e approfitta del 25% di sconto sul pacchetto Toul Yoga Experience Weekend 1.
Da portare
Per favore, porta con te un tappetino da yoga e vestiti in modo comodo e caldo, con calzini morbidi e caldi. Ricorda anche una bottiglia d’acqua e, se vuoi, il tuo snack preferito per una piccola pausa rigenerante.
Informazioni sul rimborso
I biglietti possono essere cambiati fino alle ore 16:00 del giorno della conferenza presso gli uffici turistici della Valle Aurina.
Lezione di yoga di 1,5 ore con un* insegnante di yoga certificato/a
Lingua: tedesco e italiano