L'inverno sta per l'elemento acqua- le caratteristiche dell'elemento sono gli organi del rene e della vescica - concentrandoci sui meridiani del rene (yin) e della vescica (yang), allunghiamo la parte posteriore del corpo, i fianchi e l'interno delle gambe.
La tua insegnante di yoga Petra Oberhofner Body'n Motion
Lo yoga è una grande e appagante ricchezza nella mia vita e mi ha mostrato che non è solo l'attività fisica a giocare un ruolo nella vita. Le esperienze che ho acquisito e che continuo ad acquisire a livello mentale e spirituale grazie allo yoga mi permettono di crescere, cambiare e mi insegnano a non dare nulla per scontato.
Da oltre 20 anni insegno vari formati di corsi e mi arricchisce condividere con le persone l'entusiasmo per lo sport, scambiare idee e creare connessioni.
Insegno con gioia, intuizione, passione ed empatia e non vedo l'ora di condividere tutto questo con te.
Punto d’incontro
Petras Raum, Oberdorf 24, 39030 Cadipietra
ARRIVO
Raggiungibile con i mezzi pubblici
linea 450 (fermata Kropfhaus a Cadipietra)
Da portare
abiti comodi, tappetino da yoga
Informazioni sul rimborso
I biglietti possono essere cambiati presso gli uffici turistici della Valle Aurina fino alle 16.00 del giorno precedente.
Prestazioni
Lezione di yoga con un insegnante certificato per 1,5 ore