Kundalini Yoga e Pranayama - 30/01/2027
Il respiro ci accompagna dal nostro primo all'ultimo istante di vita, eppure spesso gli prestiamo poca attenzione. In questa lezione di Kundalini Yoga utilizzeremo il potere trasformativo del Pranayama per armonizzare corpo, mente e anima. Lascia andare la quotidianità, ricarica le tue energie e ritrova il tuo centro interiore. Un invito a respirare con consapevolezza, a sentire profondamente e a riconnetterti con la tua forza interiore.
Vieni così come sei e nutri ciò che dentro di te desidera crescere.Per tutti i livelli.
L'insegnante : Stefanie Bergmann
Da portare
Per favore, porta un vestiti in modo comodo. Ricorda anche una bottiglia d’acqua e, se vuoi, il tuo snack preferito per una piccola pausa rigenerante.
Informazioni sul rimborso
Il biglietto può essere annullato gratuitamente fino a 7 giorni prima dell’inizio dell’evento. In caso di annullamento una settimana prima dell’inizio dell’evento, verrà addebitato il 50% del prezzo come penale di cancellazione.
Prestazioni
Lezione di yoga di 1,5 ore con un* insegnante di yoga certificato/a
Lingua: tesdesco e italiano.