Yoga e rituale meditativo in sauna - 23/01/2027
In questo rituale meditativo in sauna incontrerai il tuo fuoco interiore. Il calore avvolgente, essenze naturali selezionate e un Aufguss consapevole ti invitano ad abitare pienamente il momento presente. Un mantra accompagna il tuo respiro, aprendo uno spazio di presenza, abbandono e nuova energia. Al termine, una profonda fase di rilassamento, accompagnata da suoni delicati e lievi armonie, ti permetterà di integrare l’esperienza e lasciarti andare completamente. Un rituale adatto anche a chi si avvicina alla sauna per la prima volta. tutti i livelli.
L'insegnante yoga: Elisa Oberhollenzer
Da portare
Per favore, porta con te vestiti in modo comodo e caldo, con calzini morbidi e caldi. Ricorda anche una bottiglia d’acqua e, se vuoi, il tuo snack preferito per una piccola pausa rigenerante.
Informazioni sul rimborso
Il biglietto può essere annullato gratuitamente fino a 7 giorni prima dell’inizio dell’evento. In caso di annullamento una settimana prima dell’inizio dell’evento, verrà addebitato il 50% del prezzo come penale di cancellazione.
Prestazioni
Lezione di yoga di 1,5 ore con un* insegnante di yoga certificato/a
Lingua: tedesco e italiano