Yoga e sauna
Questa sessione ti offre l’opportunità di trovare pace, centrarti, sentire a
pieno e lasciar andare. Con il lavoro consapevole dei piedi, la posizione eretta e l’equilibrio rafforziamo la connessione con la terra e con noi stessi. Nella seconda parte, una meditazione silenziosa apre lo spazio interiore e ti invita ad ascoltarti profondamente. Per tutti i livelli.
L'insegnante yoga: Sarah Messner
Prenota il tuo alloggio nell'area vacanze Valle Aurina e approfitta del 25% di sconto sul pacchetto Toul Yoga Experience Weekend 4.
Da portare
Per favore, porta con te un tappetino da yoga e vestiti in modo comodo e caldo, con calzini morbidi e caldi. Ricorda anche una bottiglia d’acqua e, se vuoi, il tuo snack preferito per una piccola pausa rigenerante.
Informazioni sul rimborso
I biglietti possono essere cambiati fino alle ore 16:00 del giorno della conferenza presso gli uffici turistici della Valle Aurina.
Lezione di yoga di 2,5 ore con un* insegnante di yoga certificato/a
Lingua: tedesco e italiano