Valle Aurina - Il luogo dei respiri profondi
L’aria buona è un elisir di lunga vita e la Valle Aurina ne ha in abbondanza. Così tanta che la lunga valle del Parco naturale Vedrette di Ries-Aurina può vantarsi di essere un’area dall’aria salubre.
Perché qui l’aria è così buona? Il motivo risiede nella posizione di alta montagna, tra i 1000 e i 3500 metri, con oltre 80 cime di tremila metri, nei pendii boscosi e nell’abbondante disponibilità di acqua. 120 sorgenti di acqua potabile, 35 laghi alpini, 10 cascate: se si tratta di acqua, la Valle Aurina ne ha davvero in abbondanza. La valle termina dove si erge la montagna più settentrionale di tutta l’Italia. Il trambusto del traffico? Assolutamente inesistente. Questo paesaggio ricco di montagne, foreste, alpeggi e acqua offre un’aria purissima. Promesso.
Ma l’aria buona non si respira solo in montagna. Anche sotto terra, paradossalmente, l’aria è straordinariamente buona. Ma cosa si intende per sotto terra? Nelle antiche gallerie della miniera di rame di Predoi l’aria è talmente pura che i malati d’asma e gli allergici in generale possono finalmente respirare aria priva di allergeni. Studi recenti hanno comprovato l’effetto positivo della permanenza nella miniera climatica sui bambini oggetto degli studi.
Aria Pura - le settimane del respiro in Valle Aurina
Insieme a esperti e formatori imparerete a conoscere consapevolmente il potere del respiro e tecniche di rilassamento e li porterete a casa come strumenti nel vostro bagaglio.