Slow Down Yoga
In dieser sanften Yogastunde darfst du entschleunigen, loslassen und tief durchatmen. Ruhige Bewegungen, länger gehaltene Positionen und achtsame Atmung führen dich zurück zur inneren Balance. Slow Down ist eine Einladung, den Körper zu spüren, den Geist zu beruhigen und dem Herzen zu
lauschen. Ein wohltuender Ausgleich zum schnellen Alltag – für mehr Regeneration, Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Für alle geeignet, die sich nach Ruhe und liebevollem Umgang mit sich selbst sehnen. Für alle Levels geeignet.
Yoga Teacher: Studio 108 - Alice Hönigschmied
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Mitzubringen
Bitte bring eine Yogamatte mit und zieh dich warm und bequem an mit kuscheligen Socken. Denk auch an eine Wasserflasche und gerne an deinen Lieblingssnack für eine kleine Stärkung zwischendurch.
Informationen zur Rückerstattung
Die Tickets können bis um 16:00 Uhr am Tag des Vortrages in den Tourismusbüros Ahrntal umgetauscht werden.
Yoga Klasse mit einem*r zertifizierten Yogalehrer*in für 1,5 Stunden
Sprache: deutsch und englisch