Kundalini Yoga
Breathwalk ist eine achtsame Praxis aus dem Kundalini Yoga. Beim Gehen verbinden wir Atem, Mantra und Meditation – in der Natur oder im alpinen Raum. Schritt für Schritt findest du zurück in die Präsenz: zentriert, lebendig und verbunden. Breathwalk wirkt stressreduzierend, aktivierend und schenkt dir eine bewusste Pause im Alltag. Kein Vorwissen nötig – einfach mitgehen und aufatmen. Für alle Levels geeignet.
Yoga Teacher: Studio 108 - Evi Pardeller
Prenota il tuo alloggio nell'area vacanze Valle Aurina e approfitta del 25% di sconto sul pacchetto Toul Yoga Experience Weekend 4.
Mitzubringen
Bitte bring eine Yogamatte mit und zieh dich warm und bequem an mit kuscheligen Socken. Denk auch an eine Wasserflasche und gerne an deinen Lieblingssnack für eine kleine Stärkung zwischendurch.
Informationen zur Rückerstattung
Die Tickets können bis um 16:00 Uhr am Tag des Vortrages in den Tourismusbüros Ahrntal umgetauscht werden.
Yoga Klasse mit einem*r zertifizierten Yogalehrer*in für 1 Stunde
Sprache: deutsch und italienisch