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Altre attività estive

in Valle Aurina

Nordic Walking
Che cos'è Nordic Walking?
Nordic Walking è un training per tutto il corpo. Ne ha particolarmente cura trattandolo molto dolcemente. Con Nordic Walking otterrete enormi progressi in modo differenziato. Il suo uso porta a bruciare grassi. È la migliore invenzione dei finlandesi dopo la sauna. Prendete un paio di bastoni Nordic Walking in mano, un paio di scarponi da ginnastica e – via!

Vantaggi medici
Con Nordic Walking riducete il carico sul vostro apparato motorio del 30% rispetto allo jogging. Con Nordic Walking lavorano circa 600 muscoli, che equivalgono al 90% della muscolatura del nostro corpo. Utilizzate fino al 46% d’energia in più del movimento senza bastoni. Nordic Fitness moltiplica la diffusione d’ossigeno attraverso il vostro corpo e sollecita l’abbattimento degli ormoni dello stress. Nordic Fitness aiuta sviluppare forza, a muoversi più agilmente ed in modo coordinato.

A chi è rivolto?
A chiunque desideri migliorare la sua condizione fisica in modo dolce o a chiunque ha la necessità di un ulteriore training rigenerativo:
A chi si avvicina allo sport o a chi ricomincia dopo una interruzione, a persone in sovrappeso e ad atleti professionali.
Pallacanestro

In Valle Aurina si trovano vari campi da pallacanestro. Ecco un elenco:

  • Parco giochi Molini di Tures
  • Sportalm Lutago
  • Piazza della scuola Lutago

Bowling

Il gioco dei birilli - bowling é lo sport ideale per tutta la famiglia...divertimento garantito. Buon gioco!

  • Pista bowling Hotel Adler a San Giovanni

Calcio

Gioco, sport e suspense...In Valle Aurina si trovano vari campi da calcio. Ecco un elenco:

  • Zona sportiva Lutago
  • Zona sportiva Rio Bianco
  • Zona sportiva San Martino a San Giovanni
  • Scuola elementare San Giovanni
  • Zona sportiva San Giacomo
  • Zona sportiva Predoi

Raccogliere funghi

Raccogliete funghi?
Vi preghiamo di attenerVi alle disposizioni che sono state emesse per la salvaguardia dei nostri boschi e della natura. Non calpestate nessun tipo di fungo, sono d’importanza vitale per il bosco! Nel raccogliere funghi non usate rastrelli, bastoni ecc. Pulite bene i funghi raccolti sul luogo del ritrovo e usate cesti possibilmente ben aerati e aperti. Nel Parco Naturale Vedrette di Ries-Aurina è vietato raccogliere funghi!

Quando?
Nei giorni pari del mese ore 07:00–19:00

Come?
Con un permesso rilasciato dal comune, dagli uffici turistici oppure con un versamento postale presso l‘ufficio postale del costo di 8,00 € (a persona e giorno), portando con se la ricevuta.

Quanti?
1 chilogrammo a persona al giorno oltre i 14 anni

 

 


Tennis

Campi da tennis coperti e all’aperto per principianti, progrediti e veri professionisti... ecco un elenco dei campi da tennis: 

  • Zona sportiva Campo Tures (estate ed inverno)
  • Zona sportiva Selva dei Molini (estate)
  • Bar Sportalm Lutago (estate)
  • Zona sportiva San Martino a San Giovanni (estate)

 

Tiro a segno

Forza, concentrazione e grinta - tiro a segno con il fucile ad aria compressa su richiesta: 

  • Palasport Campo Tures
  • Casa delle manifestazioni Rio Bianco
  • Sala degli Schützen presso la scuola elementare San Giovanni
Pallavolo

Gioco, sport e suspense...In Valle Aurina si trovano vari campi di pallavolo. Ecco un elenco:

  • Cascade Campo Tures
  • Sportbar Selva dei Molini 
  • Thara Seelounge Caminata
  • Sportalm Lutago 

 


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